Gewichtheben. Jahrbuch 1983

Ergebnisse des zweiten Jahres des Olympiazyklus der Gewichtheber-Nationalmannschaft der UdSSR

A. S. Prilepin, Cheftrainer der Nationalmannschaft der UdSSR, Kandidat der pädagogischen Wissenschaften; S. I. Lelikow, Leiter der Komplexen Wissenschaftlichen Gruppe, Kandidat der pädagogischen Wissenschaften

Deutsche Zusammenfassung von Tyazhelaya Atletika. Ezhegodnik 1983 (Moskau: Fizkultura i Sport, 1983), S. 6–10: der Text ist eine Paraphrase, keine Übersetzung; Datentabellen sind vollständig mit deutschen Beschriftungen wiedergegeben; Abbildungen sind die Originalbilder.

Weltrekorde des Jahres 1982 (kg)

• Vorbereitung auf den XXI. Freundschaftspokal, März — 6 Rekorde: A. Perwy Stoßen 223.5; W. Soz Reißen 193, Stoßen 233; A. Pissarenko Stoßen 258, Zweikampf 450 und 455.
• Meisterschaft der UdSSR, Dnepropetrovsk, 18.–23. Mai — 20 Rekorde: 52 kg B. Ryschik Reißen 114, A. Senschin Stoßen 143; I. Arsamakow Reißen 179; 90 kg Ju. Wardanjan Reißen 188 und 190, Stoßen 225, Zweikampf 415; 100 kg Ju. Sacharewitsch Reißen 193.5 und 195, Stoßen 234 und 237.5, Zweikampf 427.5 und 430; W. Soz Stoßen 233.5 und 237.5; 110 kg A. Borissenok Stoßen 241; +110 kg A. Pissarenko Reißen 202.5, Stoßen 258.5, Zweikampf 457.5. Dies war zugleich der Ausscheidungswettkampf für das WM-Aufgebot.

Vorbereitung auf die Weltmeisterschaft

• Allgemeine Etappe: Trainingslager zur allgemeinen Kräftigung und Erholung (Ernährung, Tagesregime, Balneo- und Physiotherapie); Intensität 70–75% des Maximums, danach mehr Hebungen und bis zu 80%.
• Spezielle Etappe: mehr spezielle Hantelarbeit, Schnellkraft, Technikkorrektur, mehr Hebungen mit 90–100%; Formhöhepunkt zum Wettkampf. Für jede Gewichtsklasse wurden Zielergebnisse in beiden Übungen festgelegt, das Übergewicht einkalkuliert.
• Wettkampfmodellierung: 1 Stunde Reißarbeit, 30–40 min Pause, danach Stoßarbeit; Versuche mit 90–100% am Nachmittag, im bereits ermüdeten Zustand.
• Gewichtskontrolle: tägliches Wiegen am Morgen; für Heber, die Gewicht machen mussten, tagesgenaue Körpergewichtspläne für die letzten 15 Tage. Anfangsgewichte und Taktik ergaben sich aus der Analyse zurückliegender Wettkämpfe, des Gewichtmachens und des Aufwärmens.
• Die meisten Heber erreichten die Modellkennwerte des Zielprogramms, doch nicht alle setzten sie im Wettkampf um.

Welt- und Europameisterschaft, Ljubljana, 18.–26. September 1982

Über 200 Heber aus 25 Ländern. Hauptrivale war Bulgarien; Polen, die DDR, die Tschechoslowakei, China und Nordkorea waren in den leichten Gewichtsklassen stark.

Medaillengewinner nach Gewichtsklassen (aus dem Text zusammengestellt)

Reißen + Stoßen = Zweikampf, kg.

Die Umschrift einiger ausländischer Namen folgt der russischen Schreibweise der Vorlage und kann von der Eigenschreibweise der Sportler abweichen.

Schlüsselmomente (Rekorde und Vorfälle, die die Tabelle nicht zeigt)

• 52 kg: keine sowjetische Meldung angesichts der Bulgaren L. Chadschijew (252.5) und Sch. Sarandalijew (250). Bulgarien unterschätzte die Polen und vergriff sich in der Taktik: Leletko stellte im Stoßen mit 143.5 einen Weltrekord auf, Gutowski verbesserte den Rekord im Reißen (115) und verlor Platz 2 über das Körpergewicht; Chadschijew Platz 4.
• 56 kg: Mirsojan stieg im Reißen planmäßig bei 115 ein; Kodschabaschew (ab 117.5) schaffte 125 und mit 280 einen Weltrekord im Zweikampf. Mirsojan brauchte 162.5 (Rekord im Stoßen und im Zweikampf), verlor die Hantel jedoch zweimal, weil er den Ausfallschritt zu hastig auflöste. In Jerewan werden ihm 290 zugetraut.
• 60 kg: Bulgarien meldete nur R. Redschebow (nicht B. Manolow), der bei 127.5 einen Nullversuch kassierte. Sarkisjan (Reißen 127.5, 132.5, 135 verfehlt) gewann mit 170 im Stoßen und egalisierte damit den Weltrekord im Zweikampf; Behm (DDR) gewann das Reißen und ist für 1983 eine Gefahr.
• 67.5 kg: kein sowjetischer und kein bulgarischer Starter; I. Kunz (DDR) blieb im Reißen ohne gültigen Versuch.
• 75 kg: Russew und Paschow, beide gerade erst aufgerückt, stellten Rekorde im Stoßen auf (208, 209; 207.5, 208), Russew zudem einen Rekord im Zweikampf (365). Debütant Michalew (Sieger des Freundschaftspokals, 1982 Meister der UdSSR; Trainingsbestleistungen 160/200) war für den Angriff noch nicht reif.
• 82.5 kg: Slatew stellte im Reißen einen Rekord auf (180) und egalisierte den Rekord im Zweikampf (400). Perwy brauchte 225, um über das Körpergewicht zu siegen, doch den Kampfrichtern entging, dass die Hantelwarte regelwidrig „59-kg“-Scheiben (Angabe der Vorlage; wahrscheinlich 50 kg) aufgelegt hatten, mit denen die Stange ihre Elastizität verliert; das Umsetzen verstörte ihn, und er scheiterte.
• 90 kg: Wardanjan, nach einer Knieverletzung unter Form, scheiterte zweimal an 230 (2 kg über dem Rekord); Blagojew stellte im Reißen einen Rekord auf (192.5) und egalisierte den Rekord im Zweikampf (415).
• 100 kg: erneut Fehler der Kampfrichter — Sacharewitsch stellte im Reißen mit 195.5 einen Rekord auf, erhielt im Stoßen aber nur zwei zählende Versuche.
• 110 kg: Arakelow und Klokow egalisierten den Rekord im Zweikampf; Arakelow stellte im vierten Versuch mit 241.5 einen Rekord im Stoßen auf.
• +110 kg: Pissarenko hatte die Weisung, um des Mannschaftstitels willen allein den Sieg im Zweikampf sicherzustellen.

Mannschaftswertung und Aufgaben

• Mannschaftswertung: UdSSR 4 Gold, 5 Silber, 1 Bronze (293 Punkte); Bulgarien 4 Gold, 3 Silber, zwei 4. Plätze, ein Nullversuch (271); Polen 2 Gold, 1 Bronze (186).
• Zuverlässigkeit der Technik: Die Kandidaten kommen mit stabiler, aber fehlerhafter Technik, die in der Nationalmannschaft mit Video und biomechanischer Rückmeldung korrigiert wird. Jeder Trainer vor Ort sollte wenigstens einen Zeiger mit Kreidespitze verwenden, der die Hantelbahn auf einer in Zentimeter eingeteilten Tafel nachzeichnet.
• Die leichten Gewichtsklassen (52–67.5 kg) sind unterbesetzt, weil die Arbeit vor Ort in den Vereinen und Schulen (DYuSSh, SDYuShOR, ShVSM) schwach ist.
• Erfolg bei den Olympischen Spielen 1984 verlangt abgestimmtes Arbeiten auf allen Ebenen — von den Sektionen an der Basis bis zu den olympischen Trainingszentren.